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  • claireguerlin

Qui a dit que le yoga, ça n'était que pour les grands ?



Vendredi dernier, c'était le grand jour pour Aubin et moi !


Voilà plusieurs semaines que je mets en pratique avec lui des séances de baby-yoga ! Je suis fin prête maintenant pour aller proposer des séances à l'école maternelle et à la mairie !


J'ai remarqué que c'était hyper ludique pour lui, tout en lui permettant de retrouver le calme avec des petits exercices sympas autour de la respiration. Et puis c'est un moment de complicité vraiment plaisant pour moi !

Enfin, maintenant, il est tellement fondu que plus moyen de pratiquer toute seule ! Aubin a pris l'habitude de venir me retrouver dès qu'il me voit sortir le tapis et enlever les chaussettes ...


Après des séances quasi-quotidiennes très assidues, nous avons sorti le grand jeu devant notre photographe professionnel attitré, Philippe Fourcade.


Bon, c'était pas gagné quand même, avec le froid, l'herbe mouillée et la patience très limitée de petit coeur ce jour là !


Morceaux choisis de ce super moment !




#Yoga

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