Nature et Equilibre...

Nous vous permettons de gérer votre blog facilement et efficacement ! Veuillez d'abord publier votre site puis connectez-vous directement...

Choisissez parmi 8 superbes mises en page pour créer votre Wix Blog. Vous trouverez un style pour tous les goûts. Branché ou classique,...

Avec Wix Blog, vous pourrez tout gérer depuis votre téléphone : rédiger des posts, suivre des membres, gérer les commentaires et plus....

Pourquoi tant de personnes souffrent-elles de burn-out ? Pourquoi, après s’être emballé pendant des années, notre système économique...

Au quotidien, notre rythme de vie effréné, nos « engagements » et nos occupations nous amènent à nous couper d’une partie de nous-même,...

J'ai eu plusieurs fois l'occasion d'accompagner des futures mamans par le yoga dans le cadre de leur grossesse. Etant enceinte de 7 mois,...

Un temps de suspension. Un temps pour contempler, observer silencieusement ces changements qui se sont opérés dans ma vie. Un temps qui...

A l'occasion de la diffusion du film de la journée de la compassion, quel plaisir de redécouvrir ce qui sonne comme une évidence, et qui...

Chaque matin, avec ma pratique du yoga, j'ouvre les volets de mon corps. Comme si j'ouvrais les volets de ma maison, j'y fais entrer la...

Chercher les bonnes résolutions est une démarche qui m'est plutôt étrangère. Comme s'il s'agissait de devenir son propre censeur, de...

Alors, on pratique ? Pour aborder la pratique, je voudrais vous parler de l'esprit du débutant sous le nom de shoshin dans le bouddhisme...

Observez le fonctionnement de votre organisme et vos besoins. Aucun retour ne doit m'être fait. N 'hésitez pas, cependant, à me contacter...

La vie quotidienne nous pousse bien souvent à malmener notre organisme. Entre une alimentation trop riche ou mal équilibrée, un manque de...

Ce week-end, changement d'heure ! Sur le papier, nous pourrons dormir 1 heure plus longtemps, mais pour nos enfants, rien n'est moins sûr....

" Au milieu de l'hiver, j'ai découvert en moi un invincible été" - CAMUS - En préparant un de mes cours de yoga ce soir, j'ai eu envie...

Aujourd'hui, c'était une journée sans. Et pourtant, pour un lundi, tout avait bien commencé. En pleine forme suite à un week-end...

Nous voici maintenant au cœur de l’automne. C’est l’époque où la nature commence à s’endormir, tout se met doucement au repos. La nature...

L'été … le temps qui s'écoule lentement, le soleil, le yoga, les lectures à profusion, les parisiens qui désertent la ville et les...

Dans les cours de yoga que j’enseigne je demande souvent aux élèves de prendre le temps de sentir si dans la posture, certains muscles...

Il ne tient qu'à rien ce fichu bonheur. On met des années à l'apprivoiser, à le démystifier, à renoncer parfois. On bâtit notre vie, en...