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Rituel du soir ...

Aujourd'hui, c'était une journée sans. Et pourtant, pour un lundi, tout avait bien commencé. En pleine forme suite à un week-end ressourçant, de belles rencontres qui alimentent tous mes projets en yoga et naturopathie. De quoi repartir du bon pied pour cette nouvelle semaine. Arrivée au travail, avec plein de choses à faire et à partager sur l'avancée de certains projets, tout allait bien encore. Mais d'heure en heure je n'ai rencontré que des tensions inutiles, des malentendus, une communication rigide et une absence totale de feed-back sur un gros dossier. Ce genre de journée où tu ne comprends pas où est ce fichu grain de sable qui vient enrayer toute la machine. Alors ma soirée et mon r

Cultivons l'énergie apaisante de l'automne !

Nous voici maintenant au cœur de l’automne. C’est l’époque où la nature commence à s’endormir, tout se met doucement au repos. La nature est régie par une loi immuable de la vie : l’impermanence. Comme tout être vivant, nous n’échappons pas à cette règle. Ce qui veut dire que les changements de saisons influent sur notre organisme et notre mode de vie. Dans notre corps circulent des flux énergétiques qui sont sensibles à ces variations. L’énergie vitale Ces flux énergétiques circulent au travers de méridiens que vous pouvez vous représenter comme un vaste réseau routier. Ils alimentent nos organes et systèmes organiques de l’énergie vitale indispensable à la vie et au bon équilibre de notre

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