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L'ostéopathie sur le tapis de yoga !

Sur le chemin du yoga, on peut faire de très belles rencontres. Croiser la route de personnes dont le parcours de vie, la passion, ou tout simplement la simplicité nous éclaire. Alors j'ai décidé d'aller à la rencontre de tous ceux avec lesquels ma rencontre, mes liens amicaux ou familiaux ont laissé une petite pépite en moi... ostéopathe, photographes pour petits et grands, naturopathe, hypnothérapeute.... A chaque fois, le lien avec le yoga n'est pas loin. Il n'y a pas de hasard finalement. Coup de projecteur sur l'ostéopathie, cette "médecine naturelle", préventive et curative, que l'on réduit souvent à tort à une séance où l'on vient faire craquer ses articulations ! Quoi de plus naturel

Variation du samedi soir sur un risotto ricotta-épinard !

La cuisine sur un site de yoga, c'est très tendance. D'ailleurs, j'ai déjà publié ici , par ici , et par là quelques recettes depuis les débuts de mon blog. Pour les amateurs de chocolat c'est là ! En revanche, ça fait longtemps que ça me titille d'écrire un article sur mon rapport à la cuisine, ce que j'y trouve, et pourquoi pour moi c'est un prolongement du yoga. J'ai trouvé l'occasion de le faire dans cet article avec une recette que j'ai créée hier. La cuisine et moi, c'est une passion depuis toujours. Ca fait très ragnagna de dire ça, mais quand même, c'est vrai ! Si je devais tracer un historique, je parlerais de 3 phases qui sont un peu à l'image de mon parcours de vie jusqu'ici en

Comme une envie de m'envoler ...

Aujourd'hui, j'ai envie de partager avec vous cette très belle pensée d'un illustre inconnu pour moi, mais qui me parle intensément. C'est peut être l'effet des beaux jours, du soleil qui n'en finit pas d'illuminer cette journée. Comme vous tous, j'en ai plein de rêves. Des très fous, des plus sages. Des complètement irréalisables certainement aussi, comme exercer au moins 4 métiers en même temps... Je me dis que parfois, il y en a trop, vraiment trop. Mais en même temps non, car même s'ils ne se réalisent pas, ils sont mon viatique. Ils me communiquent de l'énergie, de la joie, la pêche quoi...Quand on était enfant, on ne se posait pas toutes ces questions, on avait la tête dans les étoiles

Qui a dit que le yoga, ça n'était que pour les grands ?

Vendredi dernier, c'était le grand jour pour Aubin et moi ! Voilà plusieurs semaines que je mets en pratique avec lui des séances de baby-yoga ! Je suis fin prête maintenant pour aller proposer des séances à l'école maternelle et à la mairie ! J'ai remarqué que c'était hyper ludique pour lui, tout en lui permettant de retrouver le calme avec des petits exercices sympas autour de la respiration. Et puis c'est un moment de complicité vraiment plaisant pour moi ! Enfin, maintenant, il est tellement fondu que plus moyen de pratiquer toute seule ! Aubin a pris l'habitude de venir me retrouver dès qu'il me voit sortir le tapis et enlever les chaussettes ... Après des séances quasi-quotidiennes trè

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